足の裏だけが頼り!?「新聞紙引っぱりゲーム」で大盛り上がり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは!デイサービスくれいんのスタッフです。

7月のゲームレクリエーションは、頭も体も使う「新聞紙引っぱりゲーム」を行いました。手を使わず、足の裏だけを頼りに新聞紙を引っぱっていく、ちょっぴりスリリングなゲームです。

ルールのご紹介

ゲームの内容はこちらです。

• 新聞紙を長くつなげて1本の細長い道を作ります

• 椅子に座ったまま、二人一組で行います

• 新聞紙の先端には、水の入ったペットボトルを立てて置きます

• ペットボトルを倒さないように、足の裏を使って新聞紙を手前に引っぱります

• ゴールまでのタイムを計測します

言葉で聞くとかんたんそうですが、いざ足だけで新聞紙を引っぱろうとすると、これがなかなかの難関。ペットボトルがぐらりと揺れるたびに、会場から「あー!」「倒れる、倒れる!」と声が上がりました。

練習でコツをつかむ

本番の前に、まずは練習タイムです。「力を入れすぎるとダメね」「そっと、そっと」と、皆さんそれぞれにコツを探りながら取り組んでいらっしゃいました。

じっくり慎重に一歩ずつ進める方など、やり方も十人十色。見ているスタッフも思わず力が入りました。

いよいよ本番!ドキドキのタイム計測

練習のあとは、いよいよ本番です。「よーい、スタート!」の合図で、ペアの二人が集中した表情で足を動かし始めます。

ペットボトルが揺れるたびに、周りからは、

「がんばれー!」「あ、危ない!」「そうそう、その調子!」

と、大きな声援が飛び交いました。無事にゴールしてペットボトルを倒さずに運びきると、会場は拍手と歓声に包まれました。

楽しみながら体を動かす時間に

このゲームは、足先や足首を細かく動かすことで、普段あまり使わない筋肉を刺激することができます。また、集中力やバランス感覚も自然と鍛えられます。

安全に配慮し、椅子にしっかり座った姿勢で、体調を見ながら休憩を挟んで行いました。

最後に

「難しかったけど楽しかった!」という声がたくさん聞かれた今回のゲームレク。ご利用者様の真剣な表情と、ゴールしたときの笑顔がとても印象的でした。

これからも、体も心も元気になれるレクリエーションを企画してまいります。

デイサービスくれいんでは、見学・体験利用も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。